Seu guia completo sobre frete, pedagios Free Flow, rodovias, descanso e saude. Tudo que voce precisa para rodar com seguranca e tranquilidade.
Estime o valor do seu frete de forma rapida e precisa. Nossa calculadora considera distancia, tipo de carga e pedagios.
Preencha os dados abaixo para obter uma estimativa
Nossos calculos seguem os valores minimos estabelecidos pela ANTT, garantindo um frete justo para motoristas e embarcadores.
Consideramos distancia, tipo de carga, eixos do veiculo, pedagios estimados, custo de combustivel e margem operacional.
Cargas especiais, urgencia, dificuldade de acesso e sazonalidade podem impactar o valor final do frete negociado.
O sistema Free Flow e uma modalidade de cobranca automatica de pedagio, onde nao ha cancelas fisicas. O veiculo passa em velocidade de cruzeiro e a cobranca e feita eletronicamente atraves de tags ou leitura de placas.
Sem paradas, o pedagio e cobrado automaticamente enquanto voce passa pelo portico.
Tag (Sem Parar, Veloe, ConectCar), pagamento avulso ou boleto bancario.
Sem tag? Voce tem ate 15 dias para efetuar o pagamento e evitar multas.
Rodovias Fernao Dias, Regis Bittencourt, Fluminense e Litoral Sul.
SP / MG / RJ / PRVia Dutra (Nova Dutra), MSVia, ViaSul e outras concessionarias.
SP / RJ / MS / RSPonte Rio-Niteroi com sistema Free Flow em operacao.
RJBR-101 no Espirito Santo com pedagio sem cancelas.
ESPassagens sem tag e sem pagamento no prazo geram multa de transito e impedimentos junto ao DETRAN. Mantenha sua tag sempre atualizada e com saldo suficiente para evitar problemas.
Conheca as principais rodovias do territorio nacional, suas caracteristicas e dicas importantes para uma viagem segura.
Sao Paulo - Rio de Janeiro
Sao Paulo - Belo Horizonte
Litoral Brasileiro
Norte a Sul do Brasil
Siga rigorosamente a lei do descanso e evite dirigir cansado ou com sono.
Verifique pneus, freios, luzes e fluidos antes de cada viagem longa.
Faca exames regulares e mantenha uma alimentacao saudavel na estrada.
Acompanhe condicoes climaticas e do transito antes e durante a viagem.
Informacoes essenciais sobre descanso, alimentacao e bem-estar para manter sua saude em dia na estrada.
O motorista profissional nao pode dirigir por mais de 5 horas e 30 minutos consecutivas. Apos esse periodo, e obrigatorio um intervalo para descanso.
A cada periodo de 5h30 de direcao, o motorista deve fazer uma pausa de no minimo 30 minutos para descanso e alimentacao.
A cada 24 horas, o motorista profissional tem direito a um periodo de descanso de no minimo 11 horas, podendo ser fracionado ou ininterrupto.
Semanalmente, o motorista tem direito a um descanso de 35 horas consecutivas, preferencialmente incluindo um domingo.
Energia sustentada para o dia
Carboidratos complexos
Vitaminas e fibras
Dica: Evite excesso de cafe. Prefira agua e sucos naturais para manter a hidratacao.
Comece pelo prato de salada
Frango, peixe ou carne grelhada
Porcao moderada
Dica: Evite frituras e refeicoes muito pesadas que causam sonolencia apos a refeicao.
Leve e nutritivo
Refogados ou cozidos
Queijo branco ou ovo
Dica: Jante pelo menos 2 horas antes de dormir para uma melhor qualidade de sono.
Alivia tensao acumulada durante longas horas de direcao.
Reduz dores causadas pela posicao de direcao.
Melhora a circulacao apos horas sentado.
Ativa a circulacao e reduz o estresse.
Alivia tensao na regiao lombar.
Reduz fadiga das maos no volante.
Estamos a disposicao para esclarecer duvidas, fornecer informacoes e ajudar voce motorista em tudo que precisar.
Avenida Campos de Guaira, 380
Vila Nova Galvao - CEP: 02280-040
Sao Paulo - SP
Razao Social: Planaltina Logistica e Transportes LTDA
CNPJ: 59.343.503/0001-02
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